【星光摄小】家暖心灵，健康同行——摄山星城小学天佐路校区心理健康月系列活动

为贯彻落实省教育厅《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动方案（2023—2025年）》以及《关爱青少年生命健康“润心”行动实施方案》等相关文件要求，进一步推进全员导师制心理关爱工作，营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，增强学生自我心理保健意识，引导学生拥有阳光心态，摄山星城小学天佐路校区开展了以“家暖心灵，健康同行”为主题的心理健康月系列活动。

国旗下讲话

5月19日，学校举行以“打开‘心’视野，拥抱‘心’世界”为主题的升旗仪式，邢媚娟老师进行国旗下讲话。邢老师向全体师生强调，心理健康是小学生成长的阳光雨露，直接影响学习态度、人际交往和抗挫能力。健康心理具体表现为积极应对学习压力、正确认识自我、友善待人。同时，邢老师还分享了保持心理健康的实用方法，如主动倾诉烦恼、养成规律作息、培养兴趣爱好等。此次国旗下讲话引导全体同学从关爱自我出发，以积极心态拥抱学习与生活，在阳光下健康成长，同时成功为本次心理健康教育月活动拉开序幕。

心理主题班会及讲座

5月23日，学校以“关注心理健康，共建温暖家庭”为主题，组织全校学生开展心理主题班会及讲座，通过趣味互动和科学指导，帮助学生树立心理健康意识，提升应对成长压力的能力。主题班会聚焦“我爱我家”，各班班主任精心设计多样活动，通过情感表达和责任意识培养，有效促进了家庭成员间的沟通和谐，增强了学生的归属感。主题讲座则邀请到关工委大思政宣讲团的谢佩琴老师，谢老师通过案例分析、情景模拟和互动问答，深入浅出地讲解了“心理健康的重要性”“小学生常见心理状态”“压力来源与影响”等知识。针对学业压力、人际交往等学生关注的问题，现场传授了“和家人说一说”“做自己喜欢的事”等实用技巧，并强调“倾诉与沟通是缓解压力的关键”。学生们积极参与，现场气氛活跃。

亲子活动

一年级·愿望时光机： 孩子们亲手书写“陪伴愿望卡”，将天马行空的家庭期待化为契约，与父母共同兑现，在实现中深刻烙印“陪伴”的温度。

二年级·绘聚家能量： 画笔勾勒“创意全家福”，捕捉家人最生动的神情与家庭最温暖的瞬间。精心点缀的温馨背景和充满爱意的作品命名，让家的故事跃然纸上。

三年级·户外心发现： 携手父母开启“心灵寻宝”之旅，在熟悉的户外用新奇视角探寻被忽略的生活小确幸，在协作与惊喜中点燃亲子互动的火花。

四年级·七日陪伴记： 启动“专属时光计划”，每日一段高质量互动（共读、协作劳动等），用心记录点滴感受。七日坚持，搭建起平等对话、心灵相通的桥梁。

五年级·星光颁奖礼： 孩子们化身“感恩星探”，为父母量身定制闪光“奖状”。用童真的视角发现父母不易察觉的闪光点，让感恩在郑重其事的表彰中真挚流淌。

以画入心

“以画入心”通过曼陀罗绘画、心理漫画与手抄报作品，展现学生以艺术表达内心情感的独特方式。曼陀罗画作以圆形构图与斑斓色彩外化焦虑、喜悦等情绪；心理漫画用四格叙事，通过直观画面传递心理知识，缓解情绪压力，引发情感共鸣；手抄报融合绘画与心理贴士，文字与彩绘交织，涵盖亲子、学业等主题，既映照学生内心，也彰显心理健康教育的“以美润心”。

家长讲座

5月23日，学校三年级开展了以“家校共育，助力成长”为主题的家长开放日活动。本次家长开放日邀请了家庭教育心理顾问李媚老师带来主题讲座《你懂孩子的需求吗？》，助力亲子沟通和家庭教育和谐。在讲座过程中，李老师分享了许多实用沟通技巧与教育方法。不仅为家长们提供科学的教育指导，也进一步拉近学校与家庭之间的距离，为形成家校教育合力奠定坚实基础。

教师讲座

在紧张而充实的学期末，为有效应对学生可能出现的心理压力与情绪波动，提升班主任队伍对学生心理健康问题的识别与干预能力，学校举行了以“深耕心育沃土，赋能班主任成长”为主题的星光班主任成长营活动。心育中心的邢媚娟和潘涵两位老师分别从教师自我关怀和学生心理辅导两个角度进行了经验分享。邢老师通过生动的案例，讲解了教师如何识别和调节自身心理压力，保持积极的工作状态；潘老师则聚焦小学生常见心理问题，分享了实用的沟通技巧和干预策略。两位老师的分享既有理论高度，又有实践指导意义，为班主任开展心理健康教育工作提供了有效参考。

本次活动从升旗仪式的国旗下讲话为起点，覆盖全体师生，通过主题班会、亲子互动、艺术创作和专家讲座等丰富形式，强化了心理健康意识，营造了积极向上的校园氛围，并显著提升了学生对家庭的情感认知。未来，学校将继续优化心理健康教育活动，进一步助力学生身心健康成长！

 

撰稿：邢媚娟

拍照：各班班主任、家长

一审：杨晓悦

二审：孙丽男

三审：俞 红