【星光摄小】关注心理健康，共建温暖家庭——摄小天佐路分校第十五周主题心理班会系列报道

5月23日，摄山星城小学天佐路分校以"关注心理健康，共建温暖家庭"为主题，组织全校学生开展心理班会及专题讲座活动，通过趣味互动和科学指导，帮助学生树立心理健康意识，提升应对成长压力的能力。

分龄开展活动：班会与讲座齐发力

活动根据学生年龄特点分场次进行。一至四年级学生在各班教室参与"我爱我家"主题心理班会。班主任通过“说说我的家人”“聊聊家庭中印象深刻的一件事”“爱要大声说出来”三个环节，引导学生回忆家庭温暖瞬间，鼓励他们用语言和行动表达对家人的情感。五年级和六年级学生则齐聚阶梯教室，聆听南京市关工委大思政专家谢佩琴老师主讲的《关注自身心理健康、轻松应对成长压力》专题讲座。

专题讲座干货满满：科学应对压力

谢佩琴老师的讲座围绕青少年心理健康展开，通过案例分析、情景模拟和互动问答，深入浅出地讲解了“心理健康的重要性”“小学生常见心理状态”“压力来源与影响”等知识。针对学业压力、人际交往等学生关注的问题，谢老师现场传授了“和家人说一说”“做自己喜欢的事”等实用技巧，并强调“倾诉与沟通是缓解压力的关键”。学生们积极参与，现场气氛活跃。

心理健康教育是学生全面发展的重要基石。本次活动通过分龄化设计，既让低年级学生学会感恩家庭温暖，又帮助高年级学生掌握压力管理方法。未来学校将联合关工委、家长等力量，持续开展心理健康主题课程和实践活动，为学生营造积极向上的成长环境。

撰稿：孙琪

拍照：各班主任、孙丽男

一审：杨晓悦

二审：孙丽男

三审：俞红