【星光摄小】春山可望，从‘心’出发——摄小天佐路校区第一周心理班会系列报道

春风送暖，万物复苏。为帮助同学们以积极乐观的心态迎接新学期，2月14日下午，摄山星城小学天佐路校区开展了以“春山可望，从‘心’出发”为主题的心理健康教育班会。本次班会活动根据不同年级学生的心理特点，设计了丰富多彩的活动内容，旨在帮助同学们疏解情绪，学会积极面对学习和生活中的挑战。

班会伊始，班主任以趣味十足的图片引入主题，鼓励大家分享自己最近的心情和感受。同学们踊跃发言，有的表达了对新学期的期待，有的倾诉了学习上的压力，还有的分享了与朋友相处的小烦恼。

为了帮助同学们更好地疏解情绪，班会还设计了丰富多彩的活动环节。在“情绪万花筒”游戏中，同学们通过表情和肢体语言表演不同的情绪，其他同学则进行猜测和解读，现场气氛热烈，欢声笑语不断。通过游戏，同学们不仅认识了各种情绪，也学会了理解和接纳他人的情绪。

随后，还有班级老师带领同学们进行了“心灵深呼吸”放松训练。伴随着轻柔的音乐和老师温柔的引导语，同学们闭上眼睛，调整呼吸，放松身心，感受内心的平静与安宁。

班会最后，老师鼓励同学们将今天的收获运用到日常生活中，学会用积极的方式应对压力和挑战，保持乐观向上的心态，像春天一样充满生机和活力。

此次全校性的心理健康主题班会，不仅帮助同学们疏解了情绪，也让他们学会了如何更好地认识自己、关爱他人，以更加积极乐观的心面对学习和生活。相信在未来的日子里，摄山星城小学天佐路校区的同学们一定能够像春天的山峦一样，充满生机，勇敢前行。

撰稿 陈诗思

拍照 各班主任

一审 杨晓悦

二审 孙丽男

三审 俞红