【星光摄小】体验快乐，表达情绪 ——摄小天佐路校区第九周心理班会系列报道

每个人的心灵，都是一座小花园，拥有阳光的心态，往前走的每一步都会春风拂面。为加强同学们心理健康教育，培养积极向上的阳光心态，提高自我调适能力，11月3日下午，摄山星城小学天佐路校区开展了一堂以“体验快乐，表达情绪”为主题的心理班会课，带领孩子们一同了解情绪、探索情绪，学会攻克负面情绪的方法。

班主任们带领同学们做游戏，读故事，以图文展示、互动问答等形式，引导同学们认识不同情绪，各种情绪不同的特点，和大家一起探讨不同情绪对人的积极作用和消极作用，鼓励同学们要抱着积极的心态去接受负面情绪。课堂上，同学们积极分享自己的情绪管理小感悟，踊跃发言，在热烈的讨论中理解了积极情绪有利于人的身体健康，使人能够更加积极地心态面对困难，提高学习和生活效率。

本次心理主题班会课，旨在帮助学生增进心理健康的自觉意识，并学会心理调适的方法，能及时摆脱负性情绪的干扰，以饱满的热情、充沛的精力和坚韧不拔的意志品质投入到生活与学习中去。

希望同学们通过本次心理健康主题班会课的开展，掌握调节情绪的方法，提升情绪管理能力，用积极、阳光、向上的精神状态投入学习、面对生活。

撰稿：杨露

拍照：孙丽男

审核：杨晓悦

发布：路琼琼