摄山星城小学阳光体育活动方案

      学校教育贯彻“一切为了学生 的可持续发展、一切为了学生 终生幸福”的理念， 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。全体师生必须树立健康第一的思想，切实增强体育工作，促动学生身心健康和谐发展。为此，特制定本方案。

一、指导思想

全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推动素质教育的决定》，认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》，坚持一切从学生的终身发展需要出发，尊重老师和学生的运动选择，激发学生 运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促动学生在身体、心理和社会适合水平等方面健康和谐发展。

二、活动目的

1、通过阳光体育活动，塑造学生健全完美的人格，培养学生坚强的意志品质及组织纪律性，让学生体验运动与艺术学习的快乐，从而丰富学生的人生，使他们健康快乐地生活。

2、通过阳光体育活动，培养学生审美水平，增强学生体质，从而提升学生的综合素养和水平，发展学生的想象力和创造力，激发学生对“终身体育”的向往之情。

3、根据“体育艺术2+2”活动要求，积极展开阳光体育活动。达到锻炼身体，提升身体素质的目的。

4、增进友谊，增强团结，构建和谐校园。

三、活动组织

领导组组长：刘俊

副  组  长：王振兴

成      员：音体美组及各班班主任

下设活动协调指导组：

组    长：杨清霖

成    员：音体美组及各班班主任

四、活动安排

1、活动时间

阳光体育活动分上、下午活动，上午为第二节课后30分钟，连同下午课外活动为30分钟，共两个时间实行活动。（上、下午活动必须保证一小时）

2、活动性质

（1）活动以增强学生体质，体现学生特长为根本点，活动内容体现知识性与趣味性于一体，鼓励学生自愿参加自主锻炼。

（2）各种活动在团结合作与竞争中完成。

（3）以班级为单位，也可打破班级界限，体现学生自主活动精神。

3、运动负荷

根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量，使运动强度保持在75%—85%之间。在整个活动 中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生 活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。在活动内容上要穿插一些柔和的、轻快的、适合运动的音乐，陶冶学生美的情操。

五、活动要求

每天活动原则上以班为单位分如下两大块实行

1、上午体育大课间活动

第一部分：中小学生广播操（时间10分钟）

活动要求：学生听到集合的音乐号声后，跑到散点上，随音乐整队列做广播操。

第二部分：队列队形及身体素质练习（8分钟）

活动要求：学生听教师口令做队列队形及身体素质练习。

第三部分：做大众第九套广播体操（时间5分钟）

第四部分：学生在教师带领下到指定地点实行体育活动。（7分钟）

2、下午阳光体育活动 设计

时间：30分钟

内容安排：<1>学跳名族舞。分时分段，汉语班与双语班手拉手，学跳民族舞。

<2>班级体育活动：跳皮筋、田径、乒乓球、跳绳、舞蹈、游戏、拔河、球类、体育快乐园活动。

活动设计：第一部分：准备部分，主要是热身，各班根据活动内容自己安排。（时间5—8分钟）

第二部分：基本部分一趣味比赛形式体育活动，主要目的是锻炼身体。（16—20分钟）

第三部分：结束部分，主要目的，是放松身体。（时间5—8分钟）

六、活动保障

1、体育器材及场地

上午大课间活动时间场地为前操场。

下午阳光体育活动场地划分：一二年级活动场地为校园主干道，一年级东侧，二年级西侧。三四年级活动场地为篮球场靠近教学楼前的空地，三年级东侧，四年级西侧。五年级乒乓球场地，六年级楼东侧平房前空地，七八年级篮球场。九年级田径场。

器材：各班主任到体育器材室领取登记班级所需器材并自行保管，与学期末将体育器材归还体育器材室。爱护体育器材如有损坏照价赔偿。

2、人员保障

（1）音体美教师到学生活动现场实行指导活动。

（2）各班班主任要即时到位，指导本班学生实行阳光体育活动，活动期间班主任要全程陪同指导，如有事应于德育处请假。德育处即时安排跟班教师指导学生活动。

（3）校医做好急救准备。

阳光体育活动改变的是活动的时间和内容；改变的是教育观念和方法途径。这样，每天利用60分钟开展大课间趣味体育活动，学生的活动时间有了保证，活动内容丰富多彩，既能强身健体，又能陶冶情操。