【星光摄小】遇见未知的自己——摄山星城小学天佐路校区心理班会活动报道

小学的各个年龄段会有不同的心理问题。学生自我意识在一步步觉醒，急需要外界的尊重和认同，外部环境与内在需求容易产生冲突，学习压力、同伴交往、父母期望等都可能引起他们强烈的情绪变化，并以激烈的方式表达出来。长时间线上教学后转为线下教学后，部分孩子不能很好地完成情绪地调适，在此背景下，各班级开展了《我能行》的心理班会课，帮助同学们学会用恰当的方式排解不良情绪，减少烦恼，愉快生活，促进身心健康发展。

班会开始，有趣的你画我猜游戏让同学们与四大基本情绪正式见面。紧接着，老师组织同学们用情绪晴雨表记录一下本周的心情，小记者们还对同学们进行了采访。最后，针对“如果遇到情绪沮丧，怎么办？”这个话题进行了讨论，孩子们都得到了很多有用的方法呢！      

班会课后，同学们真正意识到：换个角度看问题，问题会变得大不同，要学会管理自己的情绪，做情绪的主人！摄山星城小学天佐路校区关注每一个孩子的心理健康。

撰稿：吴东祥

拍照：各班班主任

审核：杨晓悦