【星光摄小】管理情绪 童心向上——摄小天佐路校区第十七周心理班会系列报道

为帮助学生以稳定的情绪、积极的态度面对生活和学习，培养学生良好的心理素质，摄山星城小学天佐路校区开展了第十七周心理班会，带着孩子们一起走进心理课堂，探索情绪世界。小学阶段的学生情绪具有很大的不稳定性，情绪变化较大且迅速。而且在大疫情时代，长时间的封闭生活对学生们的情绪和心态也造成了一定程度的影响，所以教会孩子管理情绪至关重要。
    在班主任的精心引领下，学生们积极参与，活动开展得有声有色。低年级的孩子们通过小游戏接龙分享自己生活中快乐的事情，明白一份快乐通过传递可以变成两份快乐。

    积极的情绪会对人有积极的影响，反之亦然，所以学会处理消极情绪很重要。现实生活中孩子们的心理也会表现出各种各样的烦恼，如自责、攀比、孤独、叛逆等情绪，这时需要我们用一些小方法去合理发泄自己的不良情绪。
    如果不能左右天气，可以改变心情；如果不能选择容貌，但可以展现笑容；如果不能控制他人，但可以用积极向上的情绪影响他人。我的情绪我做主，快乐健康伴成长！

撰稿：金佳慧

拍照：杨晓悦

审核：杨晓悦